Khám Phá Sự Phong Phú Của Thực Phẩm Thực VậtKhám Phá Sự Phong Phú Của Thực Phẩm Thực Vật
Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật không chỉ giới hạn ở rau xanh quen thuộc. Các loại đậu, hạt, củ và trái cây đều có thể trở thành
Danh mục: Ngũ Cốc Nguyên Hạt Trong Bữa Ăn Hàng Ngày
Ngũ cốc nguyên hạt là nhóm thực phẩm quen thuộc nhưng thường bị bỏ qua trong bữa ăn hiện đại. Chúng mang lại cảm giác no lâu và hương vị tự nhiên, dễ kết hợp với nhiều món. Việc lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt cũng góp phần đa dạng hóa thực đơn một cách cân bằng.
